Доктор Заяц
Доктор Зайчиха
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

Доктор ЗаяцПерейти на страницу: « предыдущуюПредыдущая | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | следующуюСледующая »


пятница, 14 июня 2013 г.
прелесть! Omandarino 11:33:28

­­
Прoкoммeнтировaть
четверг, 13 июня 2013 г.
... Omandarino 17:16:15
­­
комментировать 4 комментария | Прoкoммeнтировaть
[ETC] NU'EST '(HELLO)' Jacket Making Film Omandarino 16:44:05
­­
Прoкoммeнтировaть
NU'EST L.O.V.E Story - Temporada 2 [CAP 1- SUBS ESPAOL] [2/2] Omandarino 16:42:23
­­
комментировать 10 комментариев | Прoкoммeнтировaть
NU'EST() _ Action MV Omandarino 16:27:21
­­
Прoкoммeнтировaть
Давайте танцевать: NU'EST ( ) _HELLO ( ) Omandarino 16:19:44
­­
Прoкoммeнтировaть
..... Omandarino 16:16:14
­­
Прoкoммeнтировaть
... Omandarino 13:33:16

Припев просто безумно нравится *_*
Группа NU'EST - Face
­­
Прoкoммeнтировaть
Вот они все эти угорные моменты XD Omandarino 13:21:16

­­

Прoкoммeнтировaть
: Глаза Omandarino 12:56:11

­­
Прoкoммeнтировaть
Открытый голос Omandarino 12:54:51
Открытый голос

То, что называется открытым голосом, на самом деле есть Ваш настоящий голос, данный от рождения. Но в силу воспитания у большинства он задавлен.
Голос зажимается в детстве, когда кто-то из родителей на Ваши счастливые детские вопли реагирует эмоциональной критикой: “Тише, не кричи!”. После нескольких повторений Вы автоматически перенапрягаете мышцы гортани, чтобы заглушить свой голос.
Во взрослой жизни голос зажимается тем сильнее, чем чаще окружающие стимулируют в Вас чувство вины. Ощутив его, у Вас включается весь набор сопутствующих симптомов: зажатый голос, мышечные зажимы, тревожность, мнительность.
Что же даст освобождение голоса персонально Вам?

Во-первых, говорить станет легче. При разговоре усилий не понадобиться вообще.
Во-вторых, Ваш голос станет громче. Ваше мнение будет учитываться, если раньше его игнорировали. В-третьих, Вы почувствуете Силу, способность защитить себя, свою Честь и Достоинство. Открытый голос несовместим с заниженной самооценкой.

Итак, сам процесс открытия голоса можно условно разделить на три этапа:

1. Переход на чистое диафрагмальное дыхание (физиологический аспект). Любой преподаватель-вокал­ист скажет Вам, что сильный голос может быть только с “опорой на живот”.
2. Снятие мышечных зажимов (психофизиологическ­ий аспект). Творческий этап: возможно достижение цели как при помощи физиологии, так и при помощи поведения.
3. Включение резонаторов (физиологический аспект). Многократное усиление голоса при помощи подключения к звучанию всего тела.

­­
7 продуктов от депрессии Omandarino 12:52:04
1. Шоколад
Пальма первенства среди всех продуктов-антидепре­ссантов принадлежит шоколаду. В зернах какао содержится вещество фенилетиламин, которое способствует активной выработке организмом человека эндорфинов (гормоны счастья). Кроме этого в шоколаде высокое содержание магния, что делает нервную систему более устойчивой. Шоколад особенно полезен женщинам при плохом настроении и депрессиях. Кстати, черная ипостась этого продукта значительно полезнее чем молочная.
2. Банан
В бананах много алкалоида хармана, который вызывает эйфорию - всепоглощающее счастье, восторг, кайф. Что ж, лучше быть под банановым кайфом, чем в состоянии депрессии. Банан также советуют есть при хронической усталости.
3. Сыр
Твердый сыр поднимает настроение благодаря аминокислотам, содержащимся в нем - тирамину, триктамину, фенилетиламину. Эксперты утверждают, что больше всего на роль «весельчака» подходит сыр Рокфор. Но если плесень не особо вдохновляет, подойдет любой другой сыр.
4. Овсянка
В овсянке содержится тиамин, который называют «витамином оптимизма», а также магний. Очевидно, Шерлок Холмс как истинный англичанин знал это, поэтому никогда не унывал.
5. Лосось
В лососе много витамина D. Кроме этого он содержит много жирных кислот омега-3, которые считают врагами стресса. Поэтому суши с лососем в период депрессии будет очень кстати.
6. Перец чили
Перец чили дарит ощущение счастья. Основная его острая составляющая - капсацин - подавляет болевые ощущения и поднимает тонус. Да и вообще, пока придумаешь, чем потушить «пожар» во рту, депрессия сама собой проходит.

7.Подсолнечное семя
Семена подсолнуха богаты клетчаткой и фолиевой кислотой. Они поддерживает в норме нервную систему. Да и согласитесь, сам процесс щелкания семян способствует релаксации.
"Мне очень понравились все эти продукты, за исключением перца. Хотя без перца, как приправы, тоже не обойтись.Овсянка еще хороша и для желудка. Ее можно есть утром с ягодами черной смородины или с нарезанным бананом. Сразу два полезных антидепрессанта. Для этого надо взять две ложки геркулеса покрошить половинку банана и залить это все кипятком (1/2 стакана).И не забывайте про физическую нагрузку. Возможно Вашему организму необходима просто встряска в виде десятиминутной пробежки. Тем более, что это не требует никаких материальных затрат.
­­
Прoкoммeнтировaть
... Omandarino 12:42:58

­­
Прoкoммeнтировaть
Кот..... Omandarino 12:41:40

Острый психоз — я говорю с котом.
Острый галлюцинаторный психоз — я говорю с несуществующем котом.
Паранойя — я боюсь сболтнуть лишнего при коте.
Шизофрения — кот говорит внутри меня.
Неврастения — кот меня игнорирует, и мне это кажется совершенно невыносимым.
Маниакально-депресс­ивный психоз — мой кот меня не ценит.
Мания преследования-кот следит за мной.
­­
Прoкoммeнтировaть
Ну тупость же :З Omandarino 12:27:27

1. Мама перед уходом указывает тебе на дела по дому
­­
2. Твоя реакция: "А? Эта женщина что-то сказала?!"
­­
3. Возвращение мамы домой
­­
Прoкoммeнтировaть
... Omandarino 12:12:05

Вот, что означает фраза: "Будь белым!" XD
С ВОЗВРАЩЕНИЕМ, ОППА!!! ^^
Хоть ты и странно выглядишь, мы всё равно рады тебя вновь видеть! ^^
­­
­­
Прoкoммeнтировaть
Угарно! XD Omandarino 12:05:41

­­
Прoкoммeнтировaть
вторник, 4 июня 2013 г.
бляяя Omandarino 11:57:07
комментировать 3 комментария | Прoкoммeнтировaть
скучно бля Omandarino 11:55:05
комментировать 5 комментариев | Прoкoммeнтировaть
понедельник, 3 июня 2013 г.
ищу парня Omandarino 20:01:13
красивого, няшного и чтоб он был челкастый
комментировать 84 комментария | Прoкoммeнтировaть
суббота, 1 июня 2013 г.
напишите кому скучнооооо Omandarino 13:34:33
напишите кому скучнооо
комментировать 43 комментария | Прoкoммeнтировaть
суббота, 11 мая 2013 г.
2PM Omandarino 09:09:41
­­
Прoкoммeнтировaть
2PM Omandarino 08:12:57
Автор:нежный зайка
Название:"Одержимые­ мечтой/ 2PM
Роли:
Джин Гук
Джейсон
Хе Ми
Юмико
Пи ль сук
Сон Сам Дон
Пейринг:посмотрим по ходу
Жанр:драма, комедия, романтика, школа, музыкальный
Размещение:Запрещен­о!
Категории:Дорамы, Live action, ~ KBS2 .
описания: Действия "Dream High" разворачиваются в Высшей школе искусств. Это дорама о жизни студентов, стремящихся к славе.
Сон Сам Дон - деревенский парень, мечтающий о своей собственной ферме. Но влюбившись с первого взгляда в Ко Хе Ми , следует за ней в Высшую школу искусств, где открывает в себе музыкальный талант.
Джин Гук, Джейсон , и еще несколько студентов из группы 2PM поступают в школу Курю конечно у них нет отбоя от фонаток но есть и такие которые не переносят их.
Ко Хе Ми и Юмико так как они сестры они самые популярные девушка школы. Уверенные на людях, но с печальным прошлым в глазах. Они мечтала о мировой славе вокалистке исполняющей классику, но после развода родителей у них не было иного выхода, как поступить в Высшую школу искусств.
*ПРИЯТНОГО ЧТЕНИЯ*
Прoкoммeнтировaть
четверг, 9 мая 2013 г.
Dream High Omandarino 19:16:45
Автор:нежный зайка
Название:"Одержимые­ мечтой/Dream High"
Роли:
Саске .
Какаши- сенсей
Данзо
Минато
Темари
Хината
Ко Хе Ми
Анко
Рок ли
Мадара( не тоби)
неджи
Пейринг:посмотрим по ходу
Жанр:драма, комедия, романтика, школа, музыкальный
Фендом:Наруто
Размещение:Запрещен­о!
Категории:Дорамы, Live action, ~ KBS2 .
Все события проходят в Высшей художественной школе. Драматические события разворачиваются среди студентов, которые грезят о славе. Рок ли приехал учиться из глухой деревни, мечтающий обзавестись собственной фермой. Но влюбился в Ко Хе Ми и ради того, чтобы быть с ней пошел учиться в школу искусств, где, кстати, у него выявился музыкальный талант. Другой талант - Саске. Его стезя - танцы, но он настоящая проблема для школы. Поступил в школу с одной целью, развить талант и прославиться на весь мир. Еще один студент - Наруто, прибыл сюда по обмену, он получил наивысшие оценки при поступлении. Его цель тоже стать выдающимся танцором. Ко Хе Ми, пожалуй, самая известная и популярная девушка в школе. Она уверена в себе или таковой кажется, но в глазах всегда таится грусть и печаль. Ее высшей целью была слава вокалистки по классике, но после того как родители разошлись, о карьере певицы пришлось забыть и поступить в данную школу.
*ПРИЯТНОГО ЧТЕНИЯ*
http://beon.ru/test­s/1038-662.html- вступления и 1 глава
комментировать 2 комментария | Прoкoммeнтировaть
понедельник, 6 мая 2013 г.
скучноооооооооо Omandarino 17:57:08
комментировать 28 комментариев | Прoкoммeнтировaть
 


Доктор ЗаяцПерейти на страницу: « предыдущуюПредыдущая | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | следующуюСледующая »

читай на форуме:
пройди тесты:
Агент другого измерения 15(кристальный...
Моя брехня по Наруто 2 сезон(11)
читай в дневниках:
Тест: Мечтает ли о тебе Страйфи? ht...
Тест: Кто из Cinema Bizarre пдходит...
Тест: Девушкой какого кавая из Deat...

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх